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Langlaufen und Skaten im Thüringer Wald - planen Sie Ihr Trainingslage

Fit und gesund in den Frühling

Fit und gesund in den Frühling

Starten Sie Fit und gesund in den Frühling! Gesundheit ist unbezahlbar. Zu wenig Bewegung, Stress und eine falsche Ernährung führen schnell zu langwierigen Ermüdungserscheinungen und Erkältungen. Ein richtiges Entschlackungsprogramm, gesundes Essen oder das richtige Entspannungs- und Bewegungsprogramm gepaart mit einigen Wellnessbehandlungen im Berghotel Oberhof helfen Ihnen, fit zu bleiben.

Bringen Sie Ihren Körper mit dem richtigen Entspannungs- und Bewegungsprogramm in Gleichgewicht! In Unserem Informationszeitalter werden wir täglich mit einer Flut von Reizen überschüttet. Um Stress abzubauen, langfristig für Wohlbefinden zu sorgen und unsere Gesundheit zu erhalten, ist ein ausgeglichener Wechsel von Entspannung und Bewegung sehr wichtig. Die Kombination von Ruhephasen und körperlicher Betätigung hilft Ihnen Stress zu bewältigen und den Alltag ein Stück weit zu entfliehen. Bei regelmäßiger Anwendung können Sie so Ihre Leistungsfähigkeit erhöhen und starten Fit und gesund in den Frühling! Weiterlesen

Weg mit den Feiertagsspeck

Weg mit den Feiertagsspeck – Top in Form durch den Winter gehen

Der Gänsebraten war mal wieder ein Traum und auch von den zahlreichen Plätzchen und Nachspeisen haben Sie sich mehr gegönnt, als Sie eigentlich wollten? Ja, uns geht es genauso! Alle Jahre wieder sind Weihnachtsfeiertage einfach nur Schlemmertage!

Um das neue Jahr besonders unbeschwert angehen zu können, haben wir die richtige Rezeptur für Sie. Ganz einfach den Körper wieder umstellen und vollständig Entschlacken und Entgiften! Auf was in dieser Zeit hierbei besonders geachtet werden muss, erfahren Sie hier! Weiterlesen