Fit und Gesund durch den Winter

Winterzeit ist Fitness zeit – jetzt die lästigen Pfunde verlieren und Fit und Gesund durch den Winter kommen.

Gesundheit ist unbezahlbar. Zu wenig Bewegung, Stress und eine falsche Ernährung führen schnell zu langwierigen Erkältungen. Ein richtiges Sportprogramm, gesundes Essen oder viel Bewegung in der Natur: im Berghotel Oberhof helfen wir Ihnen, fit uns gesund durch den Winter zu kommen.

Nichts lockt im Winter so sehr, wie die bequeme Couch im Warmen, deftige Speisen und süße Naschereien. Bevor Sie sich jedoch zu Hause verkriechen und mit einer Diät wieder aufwendig abnehmen müssen, wagen Sie sich vor die Tür und sehen Sie, welche spannenden Möglichkeiten Schnee und Eis zum Sport Treiben zu bieten haben. Ob Skifahren, Eislaufen oder Rodeln – in Oberhof macht Wintersport richtig Spaß und vertreibt nebenbei auch noch die lästigen Pfunde. So kommen Sie Fit und Gesund durch den Winter!

Man muss es ja nicht gleich übertreiben! Gymnastik und lange Spaziergänge an der frischen Luft sind meistens hilfreicher als man denkt! Bewegungsmuffel haben es im Berghotel Oberhof gut, denn unsere hauseigenen Trainer sorgen an 7 Tagen in der Woche für ein Step Aerobicabwechslungsreiches Sportangebot. 

Wenig Bewegung oder kleine Ernährungssünden haben oft große Folgen. Sie machen nicht nur dick, sondern sorgen auch für Ablagerungen von Schadstoffen im Körper. Umso wichtiger ist es, den eigenen Stoffwechsel mit einem abwechslungsreichen Sportprogramm in Schwung zu halten.

Lernen Sie Ihren Körper einmal von einer anderen Seite kennen und sehen Sie, was ihm gut tut!

Überzeugen Sie sich selbst von einem großartigen Sport- und Vitalprogramm im Berghotel Oberhof, welches Körper, Geist und Seele wieder in Einkling bringt.

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